台灣專業參與受國際肯定,杜絕「血鑽石」貿易的「金伯利流程認證系統」近日在布魯塞爾召開年會,在歐洲聯盟善意協助下,今年台灣突破連4年未能參與,順利出席會議。被稱為金伯利流程認證系統(Kimberley Process,KP)的國際間鑽石原石進出口認證標準機制,主旨是杜絕又稱為衝突鑽石的血鑽石在全球交易,今年由歐盟(EU)擔任主席國,自十一月十二日起至十六日在布魯塞召開年會大會,台灣今年派出經貿官員與會。KP自二○○三年起舉辦年會,二○一一年剛果擔任主席國時台灣未能參與,此外二○一四、二○一五、二○一六及二○一七年,分別由中國、安哥拉、阿拉伯聯合大公國及澳洲擔任主席時,連四年未能參加年會。其中二○一七年五月在澳洲舉辦的KP期中會議,當時澳洲及美國媒體報導,中國代表團在開幕儀式時在台下鼓譟和咆哮,要求將台灣代表團趕出會場,耽擱會議程序,澳洲與會官員形容場面「令人作噁且異常」。今年歐盟擔任主席國,歐盟今年五月曾對媒體表示,在符合歐盟的「一中政策」以及歐盟的政策目標下,希望各方能以務實方式解決台灣的國際參與問題;在具有相關專業技術及能力的場域盼台灣能被納入。歐盟肯定台灣為杜絕血鑽石貿易的相關利益方,展現善意協助下,台灣以中華台北鑽石原石貿易實體(rough diamond-trading)名義出席年會。今年開閉幕儀式分別由比利時副總理兼外交部長雷恩德斯(Didier Reynders)及歐盟外交和安全政策高級代表茉格里尼(Federica Mogherini)出席致詞,顯示對這會議的重視。這場年會共約有四十三國參與方官員及代表參加,中央社記者在現場觀察到台灣官員與各國與會代表、相關工作小組針對執行經驗交換意見,除實地了解KP改革方向及運作,也顯示台灣專業參與受到肯定。KP會議因二○○○年首次會議在南非金伯利(Kimberley)召開而得名,由參與方(Participants)政府、鑽石業者及公民社會等三方合作,全力遏阻國際衝突鑽石非法交易,目前全球共有八十一個國家(含歐盟廿八個國家)參與。台灣自二○○三年起即依據機制相關規定,實施鑽石原石輸出入貿易管理制度,針對進出口台灣鑽石原石驗證及核發證書,每年並向KP提報年度報告。


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61歲盧先生,八年多前發現疝氣不敢手術。疝氣越來越大,有如胯下掛著足球,連走路都不方便,太太看不下去,帶往台中醫院,檢查發現,巨大疝氣推不回去,大小腸掉到疝氣囊,長期擠壓,消化吸收不良,血色素只剩7.1,接受微創修補手術後,總算不再復發,找回生活品質。(寇世菁報導)台中醫院消化外科主任蔡金宏詳細檢查發現,61歲盧先生,胯下有如掛著足球,這個巨大的疝氣推不回去,肚子裡面的小腸和大腸已經大概有四分之一,都掉到疝氣囊,而且血色素只剩下7.1,大小腸長期擠壓,導致消化吸收不良,經過診斷和休養,決定採用第二代腹腔鏡疝氣修補術,把整個下腹壁,用人工網膜加強,達到永遠不復發的目的。盧先生透露,八年前就發現疝氣,但不敢手術,疝氣愈來愈大,上廁所,走路都不方便,太太看不下去,押著他就醫,如今問題解決,他開心表示,終於可以好好生活工作。蔡金宏指出,每年大約會碰到2到4個15公分,如柚子大小的疝氣,這次盧先生疝氣大於20公分,如足球一般,約要三到五年才會碰到一個。臺中醫院微創疝氣中心,累計協助超過50個柚子型疝氣患者,使用改良後的stoppa完全修補方式,病人不會再有復發疑慮。10年來,他使用微創手術修補過的腹股溝疝氣多達三千例,目前為止,還沒有人復發,成效良好。


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韓國瑜訴求高雄過去的光榮說在國民黨當市長時,高雄曾經是台灣第二大都市,更是世界第三大港,產業發達,那時各地人湧向高雄,高雄又富裕又年輕,但是在民進黨當市長的20年後高雄港沒落了,領先包括台中市各地的高雄被追過去了,變成又老又窮,年輕人只好北漂。真的嗎?事實完全不是這麼一回事。高雄市過去的發展和富裕一直只輸給台北市嗎?從1980年直到現在37年之間,從平均家戶可分配所得上看,並不是這樣,高雄市這一個台灣第二大城市世界第三大港所在的高雄從來沒有什麼太富太好過。早在1980年平均家戶可分配所得,高雄就輸給了台北縣、市、台中、基隆甚至台南,只居台灣6。就拿韓國瑜喜歡舉的例子,台中來比較好了。依據家戶可支配所得來看,37年來,絕大多數時間,台中市家戶可分配所得都比高雄多。其中台中領先了19次,高雄12次。—不要以為高雄贏的12次是國民黨執政的時候,而落後的19年大部分是民進黨執政高雄的期間。事實相反。從1980年到1993年,高雄連續落後台中13年,再一直到1999年的19年之間,高雄家戶可分配所得高過台中的只有兩年,在這期間的後半段,新竹科學園區產值仍待衝高,而台中市正是他的全盛時期,台中市在1986年到1998年之間連續12年成為僅次於台北市的富裕城市,而這時,高雄家戶可分配所得從來沒有擠進台灣前三名。和台中市比富有,高雄市的優勢是在民進黨當市長以後才出現的。高雄市由民進黨執政後,第二年,家戶所得就開始超過台中,此後,其間縱使2011年合併了高雄縣平均值被拉低,但是從2000年一直到2017年共17年,高雄市家戶可分配所得超過台中的有10年,民進黨以10比7勝出,和民進黨執政前的2比17的絕對劣勢,完全不可同日而語。1980年~2017年台中、高雄平均家戶可支配所得對照表(2011年後,縣市合併)從主計總處的統計數據上看,很清楚的,韓國瑜的攻擊完全不符合事實,他的整個故事是假的,他只是利用高雄港排名第3掉到15這一個事實高雄人印象太深刻做基礎,鼓動民眾的危機感,然後把民眾現在一切的痛苦聯結在民進黨當市長造成高雄港的沒落上,而民進黨又居然沒有就這一點據實反駁,只在宣傳高雄變漂亮了,於是民眾便對國民黨的宣傳信以為真,憤怒地要追究民進黨的責任。為什麼所得沒有被高雄雄港從排名第三滑落的衰退拉了下來?這一點民進黨當然要交代,但是交代這一點,一點也不困難。那就是2000年~2007年高雄港排名滑落,並不在於貨櫃吞吐量的降低,相反的,這段時間反而是高雄港貨櫃吞吐量增加得最快的時間。1990年代,從1991年到2000年,高雄港花了10年增加了310萬箱,但是陳水扁時代,從2000年到交棒的前一年2007年,才7年就增加了324萬箱,而達到了1,025萬箱。換句話說這階段高雄港是大振興,哪裡是什麼衰退。並不一定能說,高雄所得追過台中就是港口貨櫃吞吐量大增,但是,至少完全可以說高雄港因為民進黨執政而衰退完全站不住腳。高雄港排名的下降完全是因為中國深水港崛起的原因而不是高雄港衰落。到了2007年後,倒是貨櫃吞吐量增加緩慢了,但是這又是因為台灣產業走向台灣接單大陸出貨的緣故,但是縱使是這樣,由於台灣產業到底有一定的升級,於是出口的貨櫃量雖然沒有什麼增加,但是出口值反而大幅上升,從2007年到2015年,短短8年台灣的出口總額從1,483億增加到2,803億增加了89%之多,所以比起從前,高雄港對台灣賺外匯的貢獻是倍增而不是減少。可見,高雄過去固然有許多光榮的歷史,但是說,高雄因國民黨當市長而富,因民進黨當市長而窮都不是事實,奇怪的是民進黨在韓國瑜依不符合事實編造的高雄歷史的凌厲的攻勢下,手忙腳亂之餘,到現在不只不敢直攖其鋒地反擊,到現在都沒有反駁,只任由韓國瑜顛倒是非,鼓動民眾,真是奇怪得不得了。民進黨,不用再客氣了,找出事實,拿出勇氣反擊回去,不要讓民眾說韓國瑜說得有理,民進黨都默認了。【作者 林濁水/前民進黨立法委員】 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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中國時報【報導郭家崴】遠東SOGO台北店31周年慶火力旺,首波平均客單約9000元至1萬元,較平日3000元至4000元最高翻3倍,猛烈刺激購買力。第2波從14日持續衝到19日,強打「ONLY SOGO買貴奉送專區」,超過百件商品限量2.5折起,還祭出指定冬被限量下殺1折起,標榜全台最低價。適合大眾客層的忠孝館,首波各業種表現佳,美妝、家電家用、女裝排前3名,SOGO營運本部資深副總吳素吟分析,女鞋/內衣/服飾/運動首度加碼單筆滿3000送300,最高回饋20%,帶動服飾、運動和內衣銷量,NIKE、adidas、FILA等品牌業績好;內衣首5日持平,優於市場表現。年底旅遊旺季 帶動冬衣買氣冬季有耶誕節、跨年、寒假和農曆春節等節日,是年度旅遊旺季,吳素吟表示家庭客可趁周慶選購大衣、毛衣、羽絨衣、發熱衣等禦寒單品,而實穿百搭的斗篷,比大圍巾好用,可修飾身材,或搭在風衣外變化造型,也可包覆包款增加出門在外的安全性。忠孝館有20多個寢具品牌,堪稱全台最齊全,其中限量的BBL Premium爵品JIS 90/10羽絨冬被,原價4萬3200元、23折特價9980元,質感好、萬元有找;吳素吟建議在冬季選購必備的空氣清淨機、除溼機等家電外,山區住戶可選購快速升溫的煤油爐,趁優惠下手最划算。另,復興館也有適合家庭客平日家用或假日出遊的服飾、寢具、按摩椅、行李箱等,tokuyo按摩小沙發限量5.1折、指定冬被限量下殺1折起。


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美國股市震盪整理,中場走低,道瓊一度上漲逾 120 點,但本週仍可能大幅下滑,主要指數至少下跌 1.6%。台北時間 00:54道瓊工業平均指數下跌 20.61 點或 0.08% 至 25268.66。Nasdaq 指數下跌 71.77 點或 1.00% 至 7187.27。S&P 500 指數下跌 9.24 點或 0.34% 至 2720.96。本週以來,科技股下跌 2%,為股市下跌的主要拖累。同一期間,蘋果股價下跌近 5%。亞馬遜與 Netflix 亦分別下跌 6.4% 與 5.4%。分析師說,本週股市出現賣壓,主要係因基本面的擔憂,而非技術面。Nasdaq 100 長期表現勝出的情況,可能已近尾聲。週五早場,科技股 ETF 一度下跌逾 1%,Nvidia 公布營收與獲利預估,令人失望,股價大跌 17%,為主要拖累。AMD 與美光股價分別下跌 4% 與 2.7%。S&P 500 與道瓊的漲幅亦受限,投資人擔憂海外的政情發展。英國可能在沒有達成協議的情況下,退出歐盟。週四,英鎊兌歐元創自 2016 年 10 月以來,最大單日跌幅,多位官員辭職,撼動了梅伊首相的政府。但 TS Lombard 公司總經理 Christopher Granville 仍認為,所謂的硬式英國脫歐當可避免。他說,英國政府冒著政治風險,同意目前的協議草案,無異是默認硬脫歐將是政治自殺。


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作者為國政基金會高級助理研究員 日前因應台鐵普悠瑪列車翻覆意外,行政院會已於11月15日通過「飛航安全調查委員會組織法」修正草案及「飛航事故調查法」修正草案,將飛安會改制為「國家運輸安全調查委員會」,為特設的三級獨立機關,獨立公正調查航空、鐵道、水路等重大運輸安全事故,將設委員9到11人。成立「國家運輸安全委員會」理由,乃在於避免交通部球員兼裁判問題,同時可累積過去事故經驗,減少或預防事故發生,同時也符合國際潮流。不過亦有論者認為國家運輸安全委員成立與否,須因應各國國情,並應採長階段整合作法。此外,設立新機關涉及組織重整,應考量複雜的組織與效能問題與一步到位成立常態獨立機關非一蹴可幾,故須花時間進行審慎規劃與調整。基本上將現行直屬於行政院之「行政院飛航安全委員會」(現為中央三級獨立機關)之規模為基礎,整合陸路、海事與航空事故調查,成立一個多模組運作之「國家運輸交通委員會」,乃基本規劃方向。然亦有論者主張,「運安會」應升格為二級獨立機關,只是在我國現行法制下,仍容有討論空間。一、設立「二級獨立機關」立法成本高首先,倘「運安會」未來是一常設性獨立機關,而非任務型機關,《中央行政機關組織法基準法》規定,獨立機關總數以三個為限(32條),而在現行行政院設下列相當中央二級獨立機關已滿編情形下,如要設立常設型二級獨立機關,如不違反《中央行政機關組織基準法》與《行政院組織法》規定,勢必得進行《中央行政機關組織基準法》及《行政院組織法》之修法,放寬獨立機關數目,亦或製訂特別法,排除其兩法之適用。行政院組織之設立之主要法規依據,乃是依照《中央行政機關組織基準法》及《行政院組織法》,來建立中央行政機關組織共同規範以及明訂機關名稱與數目,可說是建構行政院組織的主要骨架與規範基礎。「黨產會」與「促轉會」成立時,為了規避《中央行政院機關組織基準法》及《行政院組織法》之規範,而以特別法形式,於《促進轉型正義條例》及《政黨及其附隨組織不當取得財產處理條例》中規定,不受《中央行政機關組織基準法》規定之限制,跳脫了建構政府組織框架的適用,招致帶來不良典範與惡例的批判,讓建立中央行政機關組織共同規範的《中央行政機關組織基準法》形同具文。倘「國家飛航安全委員會」以二級獨立機關設置,所造成的負面影響實不容小覷。二、以三級獨立機關設置,影響較小,亦不影響其獨立性目前飛安會雖為三級獨立機關,但其運作獨立行使職權之處,仍不受干涉,並無因二級機關或三級機關之層級而影響其獨立性。獨立機關性質本就並不因屬於二級機關亦或三級機關而改變其屬性,重點乃在是否可公正獨立行使職權。尤其運輸事故之調查及鑑定的決策與執行,必須比一般行政機關更為中立客觀,具備更高的專業能力,提供管制性與調查性的公共服務,避免政治干涉,獨立行使職權。除了調查事故外,亦可提供行政院及交通部相關政策建議,以預防相關事故發生。「獨立的運輸安全調查」與人民生命安全息息相關,維持其公正獨立行使職權,其設置固有其必要性,然若以二級獨立機關設置,仍需考量立法經濟與後續效應問題。而為兼顧減少立法成本與負面效應,自目前法制與立法可行性觀之,未來「國家運輸安全委員會」定位為三級獨立機關似為較佳可行的作法。更多論壇文章 雙駕駛又改回單駕駛 台鐵局把人民當智障 川普失戀了 中國別來攪局 守住高雄就沒輸!是誰沒輸? 只剩下一萬人!保存在印度山區的雅利安人 正在開懷狂笑的韓國三星!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去


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氣溫逐漸降低,當心諾羅病毒來勢洶洶!日前發生台鐵列車長感染諾羅病毒的案例,目前也逐漸進入諾羅病毒好發時節。弘森診所吳書毅醫師表示,受到諾羅病毒感染者常見症狀為上吐下瀉,可能也會合併出現頭痛、發燒、倦怠等不適症狀,建議民眾留意飲食衛生、減少生食,與他人共食最好使用公筷母匙,以降低交互感染的風險。 家中幼兒突然出現上吐下瀉,卻沒有出現咳嗽、流鼻水等呼吸道症狀,可能是受到「諾羅病毒」侵襲了!受到諾羅病毒感染時,臨床上又稱為「病毒性腸胃炎」,是因為諾羅病毒主要會侵襲人體小腸,造成腹痛、腹瀉、腹絞痛,甚至是噁心、嘔吐等症狀。除此之外,也可能會合併出現發燒、頭痛、畏寒、倦怠、肌肉酸痛等不適感受。若幼童受到感染時,較常出現嘔吐症狀,約持續1至2天,症狀即會慢慢改善。 弘森診所吳書毅醫師表示,諾羅病毒的傳染途徑主要是經糞口傳染,且傳染力相當強,病毒可藉由嘔吐物、排泄物等方式傳播;即使病患感染恢復兩星期後,病毒仍可能存在於糞便中且仍具感染力,稍有不慎便可能使全家人受到感染。 然而,目前尚無疫苗可有效預防諾羅病毒,亦無特效藥可治療,最好的預防方法就是做好個人衛生,包括: 1.確實洗手:如廁後應確實以肥皂清洗雙手;接觸食材或進食之前應確實清潔雙手。 2.減少生食:蔬果應清洗乾淨再食用,最好減少生食;水產、貝類應確實煮熟後再食用。 3.避免共食:為確保飲食衛生,外出飲食最好用公筷母匙,以減少交互傳染。 4.配戴口罩:出入公共場所或處理病患的排泄物時,應戴口罩以降低感染風險。 5.環境消毒:沾附有病菌的床單衣物應立即換洗,並可採用稀釋漂白水擦拭環境,減少病菌傳播。 此外,吳書毅醫師提醒,若家中有嬰幼兒者,建議可持續接受母乳哺育,以提升幼兒免疫力。 諾羅病毒相關問題,建議諮詢「小兒科、家醫科」 專家資訊:弘森診所 吳書毅醫師延伸閱讀■  認識諾羅病毒


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【早安健康/黃蘭媖(中醫師)】跟著四季吃對食物,女性跟著這樣吃,絕對能提升你的受孕力! 若能針對自我的營養做好計畫,例如多攝取富含葉酸、維生素C、B6、DHEA等等食物,改善生理狀況及卵子活力,有助提升受孕機率。 100%提升受孕力!在準備懷孕前6~12個月要這樣吃所有人大概都認同懷孕的媽媽要多補充營養,我也常看見很多女性在懷孕後變得特別注重飲食或保養,可是卻往往忽略了孕前其實也需要在飲食上進行加強。但現在的女孩子很多都有節食、偏食等不良的飲食習慣,這些都會導致身體某些營養過剩,而某些營養素卻又極度缺乏的失調狀況,並增加不孕的風險,一定要調整過來。 孩子能否健康聰明,與媽媽們懷孕期間所攝食的營養有極大的關聯性,但準備懷孕前若能針對自我營養做好計畫,例如多攝取葉酸、維生素C、維生素B6、DHEA等等,讓生理狀況更好,卵子將更有活力,有助提升受孕機率。 在準備懷孕前6~12個月,多攝取高蛋白質及維生素豐富的食物,例如瘦肉、蛋類、魚蝦海鮮或海產、肝臟、豆類及製品、新鮮蔬菜、當令水果等,均衡的飲食習慣,對夫妻雙方強化體質,以及增加精卵順利結合絕對大有幫助。 快速提高受孕力的葉酸、維生素C 葉酸是促進細胞分裂、生長及核酸、胺基酸、蛋白質合成,也是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕前與懷孕初期攝取足夠的葉酸,有助胎兒大腦和神經管的發育正常,對於準備懷孕、懷孕期間或哺乳期都是很重要的營養成分。 攝取充足的維生素C對保持內分泌平衡、提高黃體分泌極具有功效,當黃體素機能正常時,就能促進排卵;也有助人體吸收鐵質,對改善貧血症狀有輔助效果。 有效促進雌激素代謝力的維生素B6、DHEA 維生素B6是人體代謝脂肪和糖的必須物質,對女性雌激素和皮質激素的代謝亦有關鍵性的影響,適量攝取,還能防範某些婦科疾病。對於某些孕婦在懷孕期間出現的浮腫、關節疼痛症狀,也有緩解效果。 而DHEA(脫氫異雄固酮)是負責調節體內荷爾蒙的一種物質,尤其對正常的免疫能力更重要,具有提高卵巢功能並增加懷孕機率。一旦指數偏低,就容易出現疲倦、焦慮、失眠,甚至有早衰症狀。 完全活化血液的維生素B12 是紅血球再生與形成必需的營養素,可以刺激紅血球活化,促進血液循環,對造血有極大的影響,還能維護神經系統的健康,對孕期中胎兒腦部的發育也扮演著重要的角色。 根治貧血的鐵質 鐵質最為人所知的就是其補血的效果,它是紅血球中血紅素的主要成分之一,對能量的供應也具有作用。體內若缺乏鐵質,不僅會造成貧血,感覺疲倦、虛弱、暈眩,也會大大降低肌耐力、免疫力。 下一頁公開中醫師最推薦:好孕必吃10大食物! 不能錯過!精選10大經典好食物,滋養妳的好孕力 TOP 1 牛肉 性味:水牛肉性涼;黃牛肉性溫,味甘 功用:補脾胃,益氣血,強筋骨。 中醫主治:脾胃虛弱,消化功能欠佳,久病體虛,神疲乏力,畏寒肢冷,腰痛膝軟,瘡瘍,手術後傷口不癒,久瀉脫肛,水腫等。 Tips 牛肉營養價值很高,向來即為滋補脾胃強壯筋骨之品,若是選用黃牛肉則對女性補氣血有卓著效果。 TOP 2 黃豆 性味:性平,味甘 功用:健脾寬中,潤燥利水,除濕,解毒。 中醫主治:大豆能夠提高自身免疫功能,有抗腫瘤、抗炎、減肥、抗衰老等作用。 Tips 1. 黃豆營養十分豐富,有「植物肉」之稱,含多種人體必需胺基酸,其所含的營養成分,對男女老幼都非常有益。 2. 其所含之異黃酮可有效調節女性荷爾蒙分泌,不管是哪一個年齡層的女性攝取,都有很好的保健效果。 TOP 3 櫻桃 性味:性溫,味甘 功用:補中益氣,袪風濕。 中醫主治:病後體虛,脾胃失調,風濕引起的腰腿疼痛。 Tips 含鐵量居水果之冠,是女性朋友最佳的補血好物,想多滋潤皮膚、預防貧血者可把握盛產季節適量攝食。 TOP 4 葡萄 性味:性平,味甘酸 功用:滋陰生津,補益氣血,強筋骨。 中醫主治:肝腎陰虛,腰腿容易痠軟,肺虛咳嗽,小便不順,淋病,浮腫等症狀。 Tips 1. 葡萄含大量果酸,能幫助消化;對神經衰弱和過度疲勞者,亦有一定的補益作用。 2. 葡萄製成果乾後,整顆葡萄連籽與皮的營養完全被保留住,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。 TOP 5 黑豆 性味:性平,味甘 功用:補腎滋陰,補血活血,除濕利水,袪風解毒。 中醫主治:腎虛消渴,不孕不育,耳聾,盜汗、自汗;血虛,頭昏目暗,水腫,黃疸水腫,筋攣骨痛,痛腫瘡毒。 Tips 1. 黑豆是很好的補腎養生食物,可緩解頻尿、女性白帶異常症狀。 2. 含有豐富的維生素B及E群,可潤澤肌膚、對抗氧化。對前列腺有良好的養護效果。 TOP 6 羊肉 性味:性溫,味甘 功用:補虛益氣,溫胃助陽。 中醫主治:陽痿,早洩,月經失調,不孕冷感,久病體虛、產後體弱,胃寒腹痛,氣血虧損或陽氣不足而畏寒怕冷、頻尿夜尿。 Tips 1. 羊肉可燉、煮、煨湯、涮食,被認為是暖身養體的食品,冬季食用可抵禦寒冷。 2. 正因為羊肉性溫,暑熱天候不宜多量食用。 TOP 7 黑木耳 性味:性平,味甘 功用:補氣,生血,益智。 中醫主治:貧血,久病體虛,腰腿痠軟,肢體麻木。 Tips 現代研究表明,木耳能減低血液凝集,防止冠心病,有抗癌作用。是女性用來補充鈣及鐵質的優質來源,其低熱量及富含膠質的特點,更是絕佳的天然保養品。 TOP 8 鮭魚 性味:性溫,味甘 功用:益氣健脾,利尿消腫,消熱解毒。 中醫主治:食欲不振,消化不良,乳少,子宮頸脫垂,慢性腎炎引起的水腫不適。 Tips 鮭魚肉嫩清香,盡量以可保留較多營養的方式來烹調,例如清蒸或煮湯。 TOP 9 蘆筍 性味:性微溫,味苦甘 功用:健脾益氣,滋陰潤燥,生津解渴,抗癌解毒。 中醫主治:食欲不振、急慢性肝炎,動脈粥樣硬化、神經痛、濕疹、皮膚炎等症狀。 Tips 蘆筍所含的葉酸成分極為豐富,亦可補充女性所需要的鐵質,對促進免疫功能、抗氧化、抗疲勞、降血脂、降壓有不錯的效用。 TOP 10 蓮子 性味:性澀而平,味甘 功用:健脾,補腎,養心安神,固精。 中醫主治:脾虛泄瀉(因脾氣虛引起的大便稀薄併腹瀉症狀)、失眠、心悸不安、遺精、女子帶下(白帶量增多,且顏色、氣味異常)、崩漏(不規則的陰道出血)。 Tips 1. 蓮子寶貴的滋養功效是大家所公認的,其增強免疫、抗衰老的作用極佳。 2. 蓮子心雖帶有苦味,但清熱、強心、鎮靜的效果尤其顯著,因此常用以入藥。對前列腺有良好的效果。 【延伸閱讀】 本文摘自《好孕湯療:國寶女中醫的3階段助孕法,幫你調整體質、對症根治,告別不孕!》/黃蘭媖(國寶級女中醫師)/台灣廣廈


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】剛剛重返世界球王寶座的美國名將Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡),本週飛抵日本宮崎縣的Phoenix Country Club(鳳凰鄉村俱樂部),試圖成為史上第二位完成Dunlop Phoenix Tournament(登祿普鳳凰賽)三連霸的選手。現年二十八歲的柯普卡,這波邁向巔峰之路可追溯至兩年前的這場日巡大賽,四天狂飆低於標準桿二十一桿,最後以一桿之差險勝地主選手池田勇太(Yuta Ikeda),不過當他十二個月後故地重遊,雖然總成績多了一桿,卻以秋風掃落葉之姿,終場大贏了九桿。今年的柯普卡更猛了,先是成功衛冕美國公開賽,接著再奪得PGA錦標賽,獲選為美巡賽年度最佳球員,2018-19年的新球季初登場又添得THE CJ CUP @ Nine Bridges(希杰盃),一舉登上世界球王寶座。儘管兩週後被Justin Rose(賈斯汀•羅斯)趕下台,但最新出爐的世界排名靠著積分變動的優勢,進入個人第三週的統治期。柯普卡現在把目標對準自己兩度封王的日本鳳凰盃。這場總獎金兩億日圓的賽事,過去曾經有三位選手挑戰三連霸,只有1996年的尾崎將司(Masashi Ozaki)完成壯舉,另兩位失敗者都是和柯普卡一樣是球王級人物,分別為2005年的Tiger Woods(老虎•伍茲)和2013年的Luke Donald(路克•唐諾德)。「很高興回到這裡,」過去兩年在此合計打出低於標準桿四十一桿的柯普卡說道:「休息了兩週,身體和心理都有一種清新的感覺,我會盡全力完成三連霸業。」場上的另一焦點是旅美日本選手松山英樹(Hideki Matsuyama),上週在自己兩度封王的Mitsui Sumitomo VISA Taiheiyo Masters(三井住友太平洋名人賽)並列四十六離開。這位現年二十六歲的日本一哥,今年還沒有打進前三的紀錄,世界排名從年初的第五滑落至目前的二十三,他曾經在2014年贏得這場比賽。同期間在愛媛縣的Elleair Golf Club Matsuyama(艾莉爾高爾夫俱樂部),女子日巡賽即將進行總獎金一億日圓的Daio Paper Elleair Ladies Open(大王製紙女子公開賽)。這是今年球季的倒數第二場比賽,前世界球后申智愛(Jiyai Shin)將回來尋求衛冕,進而取得在年終大賽爭奪獎金后的最後機會。目前情勢對安宣柱(Sun-Ju Ahn)非常有利,以174,384,885日圓獨領風騷,只要週日下午保持超過兩千零五萬日圓的差距,便能提前拿下第四座日本女王的頭銜。申智愛暫以135,325,295日圓名列第二,另外鈴木愛(Ai Suzuki)的130,899,839日圓排名第三,但已經無法威脅安宣柱的后座。


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旺報【記者孫曜樟╱綜合報導】大陸90後、00後年輕人旅行,不再把觀光、購物當目的,探索廣闊世界和深度認知自己才是重點。有調查報告顯示,年輕遊客不再曬去過哪些景點,反而對「一地多刷」的興趣更高,喜歡一個地方,就多次重複玩透;90後更追捧度假休閒遊和自由行,「邊走邊訂」成為旅遊消費特色。社交軟體、手機、單眼相機等成為出行必不可少的工具。第一財經商業資料中心聯合阿里飛豬發布的《2018國民旅遊消費新趨勢洞察報告》顯示,年輕遊客對一地多刷的興趣更高,他們更願意深度體驗旅行目的地。年輕的90後對於「玩透」的追求比80後強烈,透過多次遊玩,可以更深度地探索喜愛的目的地。社交軟體不可少出境遊一地多刷的遊客數量增長迅速,達到了近3位數的增速。80%的受訪者表示去過港澳台、新馬泰、日韓這幾個目的地,其中,香港、日本、韓國三個目的地的重遊率最高。3年間,半數以上的遊客來往於這些目的地達到2次以上。90後的年輕遊客大多個性獨立、適應力強,認為旅行是探索廣闊世界和更深度認知自己的絕好機會。他們出遊目的更傾向於滿足自身興趣愛好,因此,基於個人興趣的旅行形式日漸流行,以探索美食、藝術人文為目的的旅行受到年輕遊客的青睞。途牛旅遊網的調查顯示,90後生活條件相對優越,他們對旅遊體驗有著更高的要求,度假休閒遊和自由行受到他們的追捧,「邊走邊訂」成為其出遊消費中的一大特色。此外,微信等社交軟體、抖音等短視頻APP以及手機、單眼相機等成為其出遊過程中必不可少的工具,基於社交和分享的旅行更容易讓他們獲得認同感。偏好體驗度高活動據攜程旅遊網統計,90後熱衷於參與度體驗度高的項目活動,比如去影視基地拍攝體驗、飛行基地體驗滑翔機熱氣球等。他們不在乎遊玩的景點有多少,旅行需求單的關鍵字是開心、好玩、有趣、有格調、走心和創新等。《2018國民旅遊消費新趨勢洞察報告》顯示,年輕人的出行日益頻繁,境內與境外每年出行3次及以上的人群比例顯著增長,尤其是90後和95後的年輕群體,旅行不再是奢侈品,而成為生活的必需品。旅行即生活,人生處處是旅行。


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